Que son los aceites esenciales:
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos volátiles que se encuentran en las semillas, cortezas,
tallos, raíces, flores y otras partes de las plantas. Si alguna vez has disfrutado el regalo de una rosa, el
paseo por un campo de lavanda o el aroma de la menta recién cortada, has experimentado las cualidades
aromáticas de los aceites esenciales. Los aceites esenciales pueden levantar el estado de ánimo, calmar
los sentidos y provocar respuestas emocionales poderosas. Sin embargo, el uso de los aceites esenciales
va más allá de su atractivo aroma.
Los aceites esenciales se han utilizado a lo largo de la historia en muchas culturas por sus propiedades
promotoras de la salud. Las tendencias modernas hacia enfoques más holísticos para el cuidado personal
y la creciente validación científica de las prácticas de salud alternativas están impulsando un
redescubrimiento de los beneficios profundos para la salud de los aceites esenciales. Muchos tienen
propiedades de limpieza potentes. Su singular estructura química les permite llevar beneficios específicos
a través de la aplicación tópica. Algunos aceites pueden ser utilizados como ayudas dietéticas para
promover la vitalidad y el bienestar.
Usos de aceites esenciales:
Los aceites esenciales se usan para una amplia gama de aplicaciones de bienestar emocionales y físicas1. Pueden ser usados individualmente o en mezclas complejas dependiendo de la experiencia del usuario y
el beneficio deseado. Los aceites esenciales generalmente son administrados por uno de tres métodos:
difundidos aromáticamente, aplicados tópicamente en la piel o tomados internamente como suplementos
dietéticos. Las instrucciones de uso y las precauciones apropiadas se incluyen en las etiquetas de los
aceites esenciales individuales.
Usar los aceites esenciales puede ser sumamente sencillo y vitalmente impactante a la vez. Trabajar con
alguien que ha usado aceites esenciales antes, ayudará a quienes los usan por primera vez a tener una
experiencia más beneficiosa y agradable.
Los aceites esenciales son naturalmente seguros y tienen pocos, si alguno, efectos secundarios no
deseados cuando se utilizan según las indicaciones. Los aceites son, sin embargo, altamente concentrados
y deberían usarse con cuidado. Asegúrate de utilizar únicamente aceites esenciales puros, y seguir todas
las advertencias e instrucciones de la etiqueta. Los aceites esenciales nunca deben ser usados en los ojos
o dentro del canal auditivo. Si ocurre enrojecimiento o irritación cuando se usan los aceites esenciales
tópicamente, Aplica un aceite vegetal tal como Aceite Fraccionado de Coco en la zona afectada—el agua
no diluye los aceites esenciales. Consulta a tu médico antes de usar los aceites esenciales si estás
embarazada o bajo cuidado médico.